Segudang Khasiat Buah Nenas
Nanas adalah buah yang memiliki mata yang banyak dan memiliki warna kuning keemasaan. Nanas memiliki segudang khasiat untuk tubuh kita, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Pohon nanas sendiri dapat tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti di indonesia dengan masa panen relatif singkat, yaitu antara 2 sampai 3 kali setahun.
Itulah alasan kenapa buah nanas menjadi sangat terjangkau untuk masyarakat luas.. namun demikian sebenarnya buah nanas bukan berasal dari indonersia melainkan dari negara-negara Amerika latin seperti Brazil, Paraguay, dan Bolivia.
Tak hanya buahnya saja yang berkhasiat, tetapi bagian lain dari nanas juga berkhasiat seperti, kulit yang berfungsi untuk membersihkan batu marmer. Daun nanas berfungsi sebagai piretik (penurun panas). Lantas kita selalu berpikir tentang kandngan apa yang ada pada buah nanas ? diantaranya adalah Vitamin C yang cukup tinggi atau sekitar 12 mg dalam 78 gr nanas.
Nanas juga mengandung phitochemical yang baik untuk kesehatan. Phitochemical adalah zat, bukan gizi yang dapat dijumpai pada tumbuhan yang memilki aktifitas biologi yang menguntungkan tubuh, yakni sebagai antioksidan. Selain itu nanas juga mengandung enzim bromelain yang dapat mengubah protein pada susu daging dan gelatin sehingga membuat bahan makanan menjadi basah. Karena sifatnya itu, nanas dapat mengempukan daging dengan meletakkan potongan nanas di atasnya, namun jangan terlalu lama supaya tidak mengalami kelembekkan.
Meskipun terasa asam buah nanas tidak berbahaya bagi penderita maag . kandungan phitochemicalnya dapat menurunkan PH tinggi hingga dapat mengontrol asam lambung. Untuk menambah khasiatnya nanas lebih baik dikonsumsi secara utuh. Seperti untuk campuran selada buah dan es buah. Tetapi perlu diingat juga, nanas yang telah diolah menjadi dodol nanas, krippik nanas atau olahan nanas lainnya, zat gizi atau enzimnya sudah tidak utuh lagi.
Agar dapat memanfaatkan nanas secara optimal kita juga perlu memanfaatkan kualitas dari nanas tadi. Pilihlah nanas yang telah matang, jangan yang rusak atau cacat yang warnanya kecoklatan dan kalau bisa yang masih mengandung kadar air.
Pingback: Aneka Tanaman Pangan | DUNIA TANAMAN
Nice info. .salam kenal bwat smua pecinta tanaman.
Sharing saja,Kalau nanas Blitar, biar bentuknya kecil tapi rasanya manis banget. kalau beli nanas disekitar pinggir jalan Subang, harus hati-hati. kalau enggak, bisa dikasih yang asem, biar bentuknya besar juga.
katanya bisa nanas dimanpaatkan sebagai media pupuk cair dg mencampur EM 4,apa ini betul ?
Mau tanya nich,,, Apa benar jika seseorang yang hamil, terus banyak mengkonsumsi buah nanas. maka akan mengakibatkan keguguran??
Saya dengar dari teman saya. Apakah benar??
Terimakasih infonya.
katanya nanas bisa menurunkan kolestrol
bener ga syi…
aku akan coba nenas untuk menurunkan berat badan mudah-mudahan ber hasil
bener embak orang yang mengkomsumsi nenas bisa keguguran.tapi yang muda lho
Bagaimana mengkonsumsi nenas utk. menurunkan kolesterol & apa yang terkandung dlm nenas sehingga bisa menurunkan berat badan
thanks informasinya, menurut info yang saya dapat kandungan yang terdapat dalam nenas juga bisa membantu penyerapan kalsium dalam tubuh
Pingback: Lembaga Pertanian Profesional Menuju Pertanian yang Maju dan Sejahtera OPINI
Pingback: Segudang Khasiat Nenas « B3nto01044's Blog
Berapa sering kita harus konsumsi buah nanas dalam sehari ya mbak supaya berat badan bisa turun dalam waktu yang tidak lama pastinya..biz nya kepengen banget punyo badan langsing kayak model
Terima kasih untuk informasinya.
q mw tax donk , cr perkembangbiakan nanas tuch gmn???
apa benar kalau kita banyak mengkonsumsi buah anggur akan mengakibatkan mabuk
Mas saya mau tanya? apa benar kalau kita habis olah raga malam itu tidak boleh mandi, dan apa penyebabnya
bukan tidak boleh mandi, namun sebaiknya menunggu 30 menit, agar suhu badan kembali normal, itu juga tergantung jenis olahraganya.. kalau olahraga renang silahkan saja langsung mandi
tapi kalau olahraga sepak bola yang banyak menguras keringat karena suhu tubuh meningkat, untuk itu perlu distabilkan terlebih dahulu agar tidak sakit.
kata banyak disini masih rancu, kalau cuma makan buah anggur 2kg, saya rasa tidak akan mabuk.. tapi kalo sampe 10 kg kayanya bukan mabuk tapi muntah.. kekenyangan
Makasih infonya Mas,
Tambah doyan nih makan nanas.
sukses slalu…
apa benar klw nenas bagus untuk melahirkan
Apa benar kalau wanita makan nanas daerah V nya akan berair at keputihan?